Sjuktider

Det är snörvligt och febrigt på många håll just nu, folk drabbas av virus till höger och vänster och även om den absolut värsta sjuktiden väl kommer efter jul i regel, så är november också känd för just viruskalas. Den som vill göra vad de kan för att undvika förkylningar och magsjuka bör:

  1. Bibehålla god handhygien - tvätta händerna ofta och ha med dig handwipes när du är ute
  2. Undvik stora folksamlingar och gemensamma utrymmen om du kan
  3. Undvik barn - om du kan
  4. Stanna hemma så mycket som möjligt
  5. Är mycket vitlök och ingefära som stärker immunsystemet
  6. Träna
  7. Lycka till!
16 nov 2017