Vill du sluta röka?

Är du en person som röker? Kanske funderar du på att sluta? Jag är ingen rökare själv, men har vänner som är det. Jag själv har väl testat någon gång när jag var ung, men eftersom jag tränar och har mig, så vill jag inte dra ner på min hälsa! Mina vänner som röker har funderat på detta med att sluta med cigaretterna. Dock är det ju inte alltid så lätt att bara sluta tvärt av. För en del fungerar det, men är man beroende så kan det bli jättejobbigt! Förvisso finns det idag en mängd olika sluta röka preparat, bland annat plåster och tuggummin och sådant, men man får ju inte behovet av att ha en cigarett mellan fingrarna, eller nöjet att dra ett bloss tillfredsställt. Det är i alla fall en av mina vänners anledningar till att inte använda dessa. Han har istället köpt en e-cigg. En elektronisk cigarett ger samma känsla som en vanlig cigarett, men utan alla hälsorisker. Den avger inte heller någon äcklig rök som luktar. Det som sker när man använder en e-cigarett är att man drar ett bloss, då värms en vätska upp och avger en ånga, som är ofarlig. En e-cigg har nikotin i sig, men det går att välja nikotinhalt själv.

Att röka e-cigarett

En elektronisk cigg ser ut som en vanig cigarett, men har en blå diod som lyser. Den avger en ånga, som gör att det smakar och känns som vanligt. Min kompis beställde ett startpaket, för att få att man behöver. E-cigaretter består av batteri, filter med rökvätska och ett värme element. Det ingick även ett usb för att ladda e-ciggen innan användning. Det som köptes till var den så kallade e vätskan som man fyller på.

Andra inlägg

• Viktigt ha en bra tränings bh
• Så använder du ett utomhusgym
• Drömmer du om ett vackert, vitt leende?
• Vad gäller vid installation av tvättmaskin och torktumlare?
• Bygga med lastpallar?
• Träna och ät rätt för att bränna fett
• Flytt kräver planering
• Rätt kläder för jobbet
• Stå emot lockelserna i jul
• Har fixat bästa julklappen