« Annoula.se

Så använder du ett utomhusgym

Har du turen att ha ett utegym nära dig? Se då till att använda dig av det! Det är riktigt bra träning samt att du samtidigt får vara ute i den friska luften. Det finns en massa bra videos på nätet med bra övningar du kan använda dig av på utomhusgym.

Om du inte har ett utegym, så går det att träna vissa saker ute ändå, med hjälp av bänkar, lekplatser och så vidare.

30 Aug 2022